Moving Tours

Pourquoi faire du fitness ?

De nos jours, le fitness est présent partout : allant du CrossFit à la gym suédoise (ou la Swedish Fit), en

Vous avez bien profité des d’été, vous vous êtes bronzé au soleil, vous avez voyagé en famille et vous ne

La rentrée est arrivée, l’automne aussi, et notre corps et notre esprit remarquent de manière substantielle ces changements. Et même

Vous êtes amateur de musculation, fitness ou crossfit ? La saison estivale et les vacances sont souvent un piège qui viennent

Perdre du poids nécessite beaucoup d’efforts. Des exercices physiques réguliers sont essentiels pour que vous obteniez les résultats souhaités. Plus

De nouvelles recherches apparaissent partout sur les dangers de rester assis toute la journée. Trop de position assise affecte tous

Alors que les ventes de vélo tout terrain à assistance électrique ne cessent de grimper, certains continuent de se limiter

Varier les exercices évite la lassitude mais permet, surtout, de gagner en endurance et en muscle. Votre corps s’adapte aux

Vous éprouvez le besoin de tonifier, affiner ou sculpter votre silhouette ? Même si vous débutez dans la musculation ou

Inutile de vous priver pour perdre du poids et gagner en masse musculaire ou, au contraire, de manger double ration