Catégorie : Workout

Quelles alternatives aux hormones de croissance pour prendre du muscle ?

L’Hormone de Croissance Humaine, autrement connu sous le terme HGH (Human Growth Hormone) constitue une hormone qui contribue au développement

La somatotrophine ou l’hormone de croissance est une hormone sécrétée par les cellules de l’hypophyse. Elle a pour fonction de

Dans le monde de la musculature, plusieurs personnes pensent au dopage lorsqu’on parle des hormones. Cependant, le corps humain sécrète

Lorsqu’ils sont associés dans une même phrase, les termes hormone et musculation font souvent penser à des produits dopants. Or,

À la suite d’un accident, d’un accouchement ou d’une tumeur, de nombreux individus se retrouvent confrontés à des problèmes de

Varier les exercices évite la lassitude mais permet, surtout, de gagner en endurance et en muscle. Votre corps s’adapte aux

Vous éprouvez le besoin de tonifier, affiner ou sculpter votre silhouette ? Même si vous débutez dans la musculation ou

Inutile de vous priver pour perdre du poids et gagner en masse musculaire ou, au contraire, de manger double ration

De nombreux sports permettent de renforcer les muscles dorsaux. La natation, le vélo ou encore l’escalade sont très efficace. Mais,

Le footing est une activité sportive présentant une panoplie de points positifs. Accessible à tous, il apporte bonheur et bien-être.